IGNOU FREE BPAS-186 तनाव एवं समय प्रबंधन Solved Guess Paper With Imp Questions 2025
IGNOU FREE BPAS-186 तनाव एवं समय प्रबंधन Solved Guess Paper 2025 प्रश्न 1. तनाव (Stress) क्या है? इसके स्वरूप, कारण और प्रभाव समझाइए। तनाव वह मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो तब उत्पन्न होती है जब व्यक्ति को किसी कार्य, परिस्थिति या दायित्व को पूरा करना कठिन, दबावपूर्ण या चुनौतीपूर्ण लगता है। यह मानव … Read more